春分を迎えるにあたり、
新学期、新年度など、
新たなスタートのタイミングの方も
多いのではないでしょうか？

今回は、新しいサイクルに向けての
お話もさせていただきます。

思考から脳を解放し、
心も体も軽やかに

自分で自分を整える時間を
取り入れましょう。

参加ご希望の方は、
お気軽にDMにてお問い合わせくださいませ♪

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「音」と「香り」の
マインドフルネス瞑想会

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【日時】
2024年3月10日（日）
11:00〜12:30

【参加費】
2,200円（税込）
(＊当日現金でお支払い下さい）

【持ち物】
・水分補給できるもの
・動きやすい服装
(＊足元が冷えやすい為、
暖かい格好でお越しください）

【場所】
スローケアパーラー 3F

【講師】
マインドフルネス講師
Miho( @tresor_miho )

【定員】
10名