毎月開催！

「音」と「香り」のマインドフルネス瞑想会

心と体を「今」に置き、
あるがままを受け入れる。

外の情報に頼るのではなく、
自分の内側に意識を向けることは、
自分らしく輝く在り方に繋がります。

一年の終わりに、
心を整えに来ませんか？

参加ご希望の方は、
お気軽にDMにてお問い合わせくださいませ♪

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【日 時】

2023年12月3日（日）
11:00〜12:30

【参加費】
2,200円（税込）
（＊当日現金でお支払い下さい）

【持ち物】
・水分補給できるもの
・動きやすい服装
(＊足元が冷えやすい為、暖かい格好でお越し下さい）

【場所】
スローケアパーラー 3F

【講師】
マインドフルネス講師 Miho

【定員】
10名

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参加ご希望の方は、お気軽に
お問い合わせくださいませ。

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→ https://lin.ee/uHbqQRo

Tel：06-4802-4802

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【次回開催予定日】

開催日決まり次第お知らせいたします。