夏本番！早くも夏バテ気味という方も多いのではないでしょうか？

 

外は強い日差しでどうしても日中はクーラーのついた涼しい室内で過ごしがち…という方も多いのではないでしょうか？

 

実は夏こそ「むくみ」が気になる！というお悩みが多かったりします。

 

《下記当てはまる方は要注意！！》

・日中冷房のきいた室内にいることが多い。→体の「冷え」

・冷たい飲み物やお酒をよく飲む。➝体の「冷え」

・運動不足、または同じ姿勢でいることが多い。（立ちっぱなし、　座りっぱなし）→代謝低下「冷え」

・寝不足気味。→水分バランスの乱れ「むくみ」

・コンビニを利用することが多い。または外食が多い。野菜不足。→塩分過剰、ビタミン・ミネラル不足「むくみ」

 

上記全て「冷え」や「むくみ」に関係があるのです!!

 

まずは、この季節特有の冷房による体の冷えが主な原因となってきます。

他にも、夏は特に水分を意識的に補給しているかと思いますが、日中オフィスワークなどで汗をかかない場所に長くいることで体内に過剰な水分が残った状態となってしまいます。

そうすると「冷え」=「むくみ」につながってしまうのです。

 

夏の生活習慣や食生活を少し見直し、更に！マッサージで代謝アップ！！すること

で夏の気になる「冷え」や「むくみ」を早めに解消しましょう！！

 

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紫外線ダメージを受けた夏疲れ肌をクレイパックでリセット！

 


 

夏特有の冷えやむくみを全身トリートメントでスッキリ解消します。

 


 

身体の「冷え」や「むくみ」が気になる方はこの夏しっかりと自分の体と向き合うことをお勧めいたします！

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

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