“キレイ”は外見（スガタ）と身体（カラダ）と精神（ココロ）すべてが整っていること。
女性として活躍する場が増える一方で、精神的ストレス、食事の欧米化、様々な添加物、過度な医療など、体と心を取り巻く環境も大きく変化しています。
だからこそ、今求められるのはセルフケアと“キレイ”のための知識。
健康のため、美しさのため、女性であるため、子どもや家族を守るために必要な知識を単発講座で学んでいただけます。


◆第二弾『ストレスケア』

なぜかやる気が起きずに前向きになれない…よく寝てもだる重い…
こんな症状に悩まれている方が最近とても多くいらっしゃいます。
ストレスの多い現代社会、カラダとココロが離れていてはそれは健康であるとは言えません。ココロのセルフメンテナンスが必要なのです。
こちらの講座では自身の先天的なストレスパターンを知り、
感情と精神のバランスを取り戻す方法を、アロマや呼吸、瞑想法から学んでいただけます。

＜講座内容＞
・生年月日から先天的なストレスパターンを診断
・タイプ別ストレス回避方法、ケア方法を実践から学ぶ


【日　時】 2016年8月28日（日）13：00～15：00
【定　員】 10名
【受講料】 HBA会員1,500円　　一般 2,000円　
【内　容】＊女性のカラダとは？ ＊女性ホルモンとは？ ＊ナプキンの選び方
      ＊生理のイメージを変えるエクササイズワーク
【講　師】 磯和 美保
　　　　 　HBAアドバイザー
　　　　　 JPPA日本ポテンシャルプロファイリング協会認定アドバイザー
【場　所】　中崎町スローケアパーラー　　アクセス
　　　　　　道順のご案内　中崎町駅から　梅田茶屋町から　　
【申込み】　専用フォーマット
　　　　　　https://ssl.form-mailer.jp/fms/e122ff07446112
【問合せ】　hba.kansai@gmail.com